通学制通信制大学院 イベント
第82回心身健康科学サイエンスカフェ「高齢期のこころとからだの健康を支える運動の力」 のお知らせ
第82回 心身健康科学サイエンスカフェ「高齢期のこころとからだの健康を支える運動の力」
日時 ：2025年 9月 12日（金）
12時30分～14時00分 （受付開始時刻 12:00）
■会 場 オンライン（zoom）
■講 師 柴 ひとみ 先生
群馬医療福祉大学 リハビリテ－ション学部
リハビリテ－ション学科 理学療法専攻 教授
博士（心身健康科学）
■主 催 人間総合科学 心身健康科学研究所
■参加費 無料
■申 込 https://forms.gle/h6S1EqknpJmvGsPB6
【講師の先生よりコメント】
転倒リスクの増加や日常生活動作の低下を招く要因として、「フレイル」の存在が注目されています。フレイル予防は、健康長寿に向けた対策として重要と言えます。フレイルは、身体的、精神・心理的、社会的側面に分類され、それぞれが「生きがい」と関連することが報告されています。
今回は、運動が心の健康に与える影響について知識を深めるとともに、実際に体を動かしながらその効果を実感して頂きたいと思います。
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