2010年度第2回心身健康科学特別講義 Knowledge for well-being ～ストレス社会を生きる知恵、<br>ストレスを生かす知恵～

2010年度第2回心身健康科学特別講義
Knowledge for well-being
～ストレス社会を生きる知恵、
ストレスを活かす知恵～

　近年、人間を理解するとき、「こころ」と「からだ」の相互作用と、「社会」と「人間」の関連性を踏まえて理解することが必要とされています。そこで今回は、人間総合科学大学の蓄積してきた、心身健康科学の「よりよく生きるための知恵」を、ストレス社会を生きる知恵として、特にストレスに曝されていることの多い中・高年者を対象に開催します。
　中心テーマはストレスに打ち勝って、ストレスをうまく活かして、ストレスを逆手にとって、老いも若きも、心も体も、健康であるためのライフ・プロモーションについて解説します。
　医療従事者の方々には、高齢者医療や在宅看護に役立つ情報をお仕事にご活用ください。

■□■　実施内容　■□■

◆日　時

　　２０１０年７月３１日（土）　１０：００～１５：５５　（受付９:３０～）

◆場　所

　　北海道自治労会館　←地図はこちらをクリック
　　＊JR札幌駅から徒歩9分

◆内　容

■特別講演■

◆13：30～14：40
ストレス社会を生き抜くスーパー老人の知恵に学ぶ

柴田　博　　人間総合科学大学大学院教授

　独自の栄養理論で著名な医学博士である柴田先生が、生涯現役で活動する「スーパー高齢者」たちの生活習慣・食習慣、そして心身健康の秘訣を伝授します。

■講演■

◆10：00～10：50
こころもからだも健やかに生きるために
－ライフ・プロモーション

久住　武　　人間総合科学大学・大学院教授

◆10：50～11：40
ストレスとうまく付き合うための心身の科学

鈴木　はる江　　人間総合科学大学・大学院教授

◆11：45～12：45
中高年期をより豊かにする「知恵」
～こころの科学

島田　凉子　　人間総合科学大学・大学院教授

12:45～13:30
お昼休み

■パネルディスカッション■

◆14：45～15：55
ストレス社会を生きる知恵、ストレスを活かす知恵
　様々な分野で活躍してきた研究者たちが、一つになってみなさまの健康のためにすてきなトークをお送り致します。

	コーディネーター久住　眞理　　人間総合科学大学学長
	柴田　博　　人間総合科学大学大学院教授
	久住　武　　人間総合科学大学・大学院教授
	鈴木　はる江　　人間総合科学大学・大学院教授
	島田　凉子　　人間総合科学大学・大学院教授